U okviru obeležavanja Juna – Meseca mentalnog zdravlja, u Specijalnoj bolnici za psihijatrijske bolesti u Kovinu održane su tematske radionice posvećena značaju očivanja mentalnog zdravlja.
Na radnoj terapiji održana je slikarska radionica pod nazivom „Naslikaj svoj mir“.
Radionica je okupila pacijente koji su kroz likovno izražavanje imali priliku da na platnu predstave sopstveni doživljaj mira, sigurnosti i unutarnje ravnoteže. Koristeći različite tehnike i boje, učesnici su kroz stvaralački proces izražavali emocije, misli i lična iskustva na način koji ne zahteva reči, već podstiče kreativnost i samospoznaju.
Cilj radionice bio je da se kroz umetnički rad podstaknu samopouzdanje, koncentracija i emocionalno izražavanje, kao i da se učesnicima pruži prilika za opuštanje i kvalitetno provođenje vremena.
Nastali radovi predstavljaju jedinstvene prikaze ličnog doživljaja mira i svedoče o značaju kreativnih aktivnosti u očuvanju i unapređenju mentalnog zdravlja.
U ovom periodu održano je predavanje za pacijente na temu ,,Porodica i mentalna bolest – samo moja ili naša priča?“, koje je realizovala Natalija Đondović, specijalista medicinske psihologije.
Predavanje je bilo posvećeno značaju porodice kao jednog od najvažnijih oslonaca u procesu lečenja i oporavka osoba koje se suočavaju sa mentalnim poteškoćama. Kroz razgovor sa pacijentima ukazano je na ulogu porodice u formiranju ličnosti, sticanju prvih životnih iskustava i razvoju međuljudskih odnosa, ali i na značaj porodične podrške kada se pojavi mentalna bolest.
,,Kada jedan član porodice oboli od mentalne bolesti – bilo da je to depresija, anksioznost, psihoza, bolest zavisnosti – to utiče na celokupnu porodicu, njene odnose, komunikaciju i svakodnevno funkcionisanje. Podrška bližnjih predstavlja jedan od ključnih faktora u procesu lečenja, jer oboleloj osobi pruža osećanje prihvaćenosti, sigurnosti i nade.“, istakla je Natalija Đondović, spec. medicinske psihologije.
Tokom predavanja posebna pažnja posvećena je važnosti otvorene komunikacije, razumevanja i međusobnog poverenja, kao i o načinima na koje članovi porodice mogu aktivno učestvovati u procesu oporavka.
Na radnoj terapiji je realizovana kulinarska radionica pod nazivom „Zasladi um“, koja je okupila pacijente u zajedničkoj pripremi i dekoraciji kolača.
Uz podršku radnih terapeuta, pacijenti su marljivo pripremali poslastice, razvijajući pritom kreativnost, finu motoriku i praktične životne veštine. Radionica je protekla u pozitivnoj i podsticajnoj atmosferi, a pojedini učesnici su pokazali i zavidno umeće u poslastičarstvu.
Pored sticanja novih znanja i veština, ova aktivnost imala je za cilj podsticanje druženja, razvijanje timskog duha i jačanje osećanja pripadnosti zajednici.
U dvorištu Centra za mentalno zdravlje u zajednici u Pančevu održana je radionica posvećena biblioterapiji pod nazivom ,,Priče koje leče“.
Biblioterapija je savremen metod koji koristi književnost za poboljšanje mentalnog zdravlja. Čitanje ublažava anksioznost, smanjuje stigmatizaciju, pomaže oslobađanju stresa i svakako pozitivno utiče na rehabilitaciju pacijenata.
Upravo o ovoj temi korisnici Centra za mentalno zdravlje, razgovarali su sa specijalistom socijalne rehabilitacije i socioterapeutom, Tanjom Lukić. Zainteresovani korisnici su čitali tekst koji su sami odabrali, a potom su analiziralii tekst i opisivali svoj doživljaj tokom čitanja.
Zajedničko čitanje pažljivo odabranih tekstova korisnicima nudi prostor za opuštanje, smiruje um, smanjuje stres, osećanja anksioznosti i usamljenosti, jača samopouzdanje i podstiče razgovor i povezivanje. U prijatnoj atmosferi, književnost je postala sredstvo povezivanja, razumevanja i međusobne podrške.
SBPB Kovin
